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Top articles

  • La Contraception d'urgence

    21 mars 2014 ( #Sexualité )

    La Pilule d'urgence n'est en AUCUN CAS UN MOYEN DE CONTRACEPTION. Comme son nom l'indique c'est un moyen d'URGENCE afin d'éviter un grossesse. Dans tous les cas il est IMPERATIF dans le cas d'une rupture de préservatif de réaliser un Dépistage des IST....

  • LE STRESS

    27 mars 2014 ( #Hygiène de Vie STRESS )

    Le stress, mieux le gérer Les modérateurs du stress Ce terme désigne tous les éléments qui améliorent notre résistance au stress en lui apportant un contrepoint plaisant et apaisant. On distingue trois grandes catégories de modérateurs : le support social...

  • EQUILIBRE ALIMENTAIRE

    25 mars 2014 ( #Hygiène de Vie ALIMENTATION )

    L'équilibre alimentaire en pratique L’équilibre alimentaire se construit sur un repas, sur la journée, voire sur la semaine. Chaque jour, pour couvrir l’ensemble de nos besoins, trois repas pris à heures régulières sont nécessaires. Le petit déjeuner...

  • L'activité Physique

    27 mars 2014 ( #Hygiène de Vie SPORT )

    L'activité physique, s'entretenir au quotidien L’activité physique se pratique tout au long de la journée. Elle représente tous les mouvements de notre corps, effectués lors d'une activité sportive, lors des loisirs, au quotidien, lors du temps de travail...,...

  • DISCRIMINATION

    17 avril 2014 ( #Société )

    Le sens du terme « discrimination » est à l'origine neutre, synonyme du mot « distinction », mais il a pris, dès lors qu'il concerne une question sociale, une connotation péjorative, désignant l'action de distinguer de façon injuste ou illégitime, comme...

  • deux sites ressources pour vous informer sur la sexualité

    26 novembre 2014 ( #Sexualité )

    http://onsexprime.fr/ Anatomie, puberté, première fois, contraception, santé sexuelle et prévention dse ISt mais également vie affective, relations amoureuses, orientation sexuelle, plaisir, sexe et égalité, violences....le site OnSexprime.fr, à destination...

  • Personnes Relais Sommeil

    18 mars 2014 ( #Hygiène de Vie SOMMEIL )

    ~~PERSONNES RELAIS RESSOURCE SOMMEIL - Médecin traitant - Infirmière de l’Education National - Centre de sommeil Auvergne, Service E.E.G Explorations Fonctionnelles du Système Nerveux C.H.U de Clermont-Ferrand Place Henri Dunant 63003 CLERMONT-FERRAND,...

  • 1er Régime .... 1er Faux pas !

    27 mars 2014 ( #Hygiène de Vie ALIMENTATION )

    Premier régime, premier faux pas ? Difficile d'être ados et d'accepter l'évolution de son corps… surtout lorsque les magazines nous renvoient des images de top model aux mensurations de rêve. Mais faut-il céder aux chants des sirènes de la minceur et...

  • LE CYBER HARCELEMENT

    24 avril 2014 ( #Société )

    Le Cyber-harcèlement Le Cyber-harcèlement comprend toutes les formes de harcèlement qui font appel aux technologies de l'information et de la communication - Internet, GSM - et auxquelles des individus recourent pour embarrasser, menacer ou insulter des...

  • 10 REGLES POUR BIEN DORMIR

    18 mars 2014 ( #Hygiène de Vie SOMMEIL )

    ~~10 REGLES D'OR POUR BIEN DORMIR Et si vous preniez le temps pour apprendre ou réapprendre à bien dormir ? Veillez à un bon sommeil, vital pour votre organisme, pour bien fonctionner physiquement et mentalement. Quelles sont les 10 règles d'or pour bien...

  • Conséquences du manque de sommeil

    18 mars 2014 ( #Hygiène de Vie SOMMEIL )

    RISQUES DU MANQUE DE SOMMEIL : Le manque de sommeil influe sur le relationnel et sur le physique. Donc, a une influence importante au niveau du travail scolaire ou professionnel.  IRRITABILITE : Intolérance à la frustration, ce qui entraine nombreux...

  • Pilule et tabac

    21 mars 2014 ( #Sexualité )

    Pilule contraceptive et tabac : augmentation des risques cardio-vasculaires Quelques chiffres qui font froid dans le dos à proppos de association tabac pilule contraceptive pour les fumeuses : ◾Le risque d’accident cardiovasculaire est multiplié par 20...

  • 12 CONSEILS POUR BIEN MANGER

    25 mars 2014 ( #Hygiène de Vie ALIMENTATION )

    12 conseils pour bien manger Pour bien manger, il ne suffit pas de faire des repas équilibrés ! Il faut éviter les erreurs et les excès ! En 12 conseils Pour bien manger, ces quelques conseils peuvent vous aider à ne pas commettre d'erreur : 1. Evitez...

  • L'Alimentation des adolescents

    27 mars 2014 ( #Hygiène de Vie ALIMENTATION )

    L’alimentation des adolescents L'adolescence est une période de besoins nutritionnels importants. Or c'est la période où les comportements, notamment alimentaires changent. Quels sont les apports conseillés pour ces futurs adultes ? Comment éviter grignotage,...

  • Premiers secours: savoir réagir en cas de saignement abondant

    07 janvier 2015 ( #secourisme )

    Une hémorragie est un saignement, une perte de sang abondante qui est visible à partir d'une plaie ou qui provient d'un orifice naturel. Une hémorragie abondante et prolongée peut avoir des conséquences sur l'organisme et conduire au décès . Vous trouverez...

  • Premiers secours: savoir réagir en cas d'étouffement

    07 janvier 2015 ( #secourisme )

    Que faire si vous êtes témoin d'une personne qui s'étouffe ? Si elle ne peux ni parler, ni crier, ni tousser, qu'elle garde la bouche ouverte et ses mains à la gorge, alors il y a obstruction totale et donc urgence ! Quelques gestes simples pourront lui...

  • défibrillateur: mode d'emploi

    07 janvier 2015 ( #secourisme )

    L'installation de défibrillateurs dans les lieux publics se généralise en France. Cet appareil est accessible à tous et d'une grande simplicité d'utilisation. Si une personne est victime d'un arrêt cardiaque devant vous, n'hésitez pas à vous en servir...

  • NON au harcèlement

    30 septembre 2016 ( #Société )

    http://harcelement-entre-eleves.com/ http://www.nonauharcelement.education.gouv.fr/ Le harcèlement est la répétition, sur la durée, d’agressions et d’actes malveillants contre lesquels la victime ne parvient pas à se défendre. Moqueries, rumeurs, coups,...

  • PERMANENCE PSYCHOLOGIQUE

    15 septembre 2014 ( #INFIRMERIE )

    La Permanence psychologique au Lycée Montdory Lieu d’accueil et d’écoute. Si tu te poses des questions, que tu ressens un mal être et que tu éprouves le besoin d’en parler, tu as la possibilité de rencontrer une psychologue : Les jeudis matins (tous les...

  • A CRAN? passe nous voir avant d'être ACCRO

    06 janvier 2015

    Vous cherchez des informations fiables sur les risques liés à la consommation d'alcool, de cannabis, de cocaine,d'ectasy, de jeux vidéos, de tabac? Vous voulez faire le point sur votre propre consommation? Vous vous inquiétez pour vous ou un proche? Vous...

  • Tout savoir sur le bon usage du téléphone portable

    06 janvier 2015

    Voici quelques conseils pour utiliser au mieux ton portable - téléphoner avec une oreillette: En téléphonant avec une oreillette (filaire ou bluetooth, sans fil), on éloigne le téléphone de la tête. C'est un moyen efficace de réduire son exposition aux...

  • Bien vous préparer aux examens

    25 mars 2015

    Planifier ses révisions On ne le dira jamais assez : pensez à organiser votre travail ! N’attendez pas le dernier moment pour préparer des fiches synthétiques. S’abreuver d’informations, en un temps réduit, serait voué à l’échec : on ne retient rien,...

  • Un problème? Un numéro !

    20 septembre 2016

    Besoin d'un conseil, d'une aide, d'une écoute sur l'alcool, le tabac, la drogue? Besoin d'une oreille attentive? Besoin de renseignements sur une maladie? Clique sur ce lien: http://inpes.santepubliquefrance.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1594.pdf Tu trouveras...

  • Attention, la syphilis est de retour!

    25 janvier 2017

    Tout savoir sur la syphilis, ses signes possibles et leur apparition, leur diagnostics et complications si non traitée. http://www.info-ist.fr/index.html Comment se manifeste la syphilis ? La syphilis se manifeste 1 à 4 semaines après l’inoculation par...

  • Dépistage des infections sexuellement transmissibles à Thiers

    30 septembre 2016 ( #Sexualité )

    Consultations décentralisées en 2016 Depuis longtemps au cœur de la vie des clermontois, le dispensaire Émile Roux a développé des consultations décentralisées. Ces consultations, qui ont pour but de toucher les individus n'ayant pas facilement accès...

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