Ados et Sommeil - Les adolescents se couchent trop tard.docx

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Tag(s) : #Hygiène de Vie SOMMEIL

~~10 REGLES D'OR POUR BIEN DORMIR Et si vous preniez le temps pour apprendre ou réapprendre à bien dormir ? Veillez à un bon sommeil, vital pour votre organisme, pour bien fonctionner physiquement et mentalement. Quelles sont les 10 règles d'or pour bien...

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Tag(s) : #Hygiène de Vie SOMMEIL

~~PERSONNES RELAIS RESSOURCE SOMMEIL - Médecin traitant - Infirmière de l’Education National - Centre de sommeil Auvergne, Service E.E.G Explorations Fonctionnelles du Système Nerveux C.H.U de Clermont-Ferrand Place Henri Dunant 63003 CLERMONT-FERRAND,...

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Tag(s) : #Hygiène de Vie SOMMEIL

RISQUES DU MANQUE DE SOMMEIL : Le manque de sommeil influe sur le relationnel et sur le physique. Donc, a une influence importante au niveau du travail scolaire ou professionnel.  IRRITABILITE : Intolérance à la frustration, ce qui entraine nombreux...

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