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L'équilibre alimentaire en pratique L’équilibre alimentaire se construit sur un repas, sur la journée, voire sur la semaine. Chaque jour, pour couvrir l’ensemble de nos besoins, trois repas pris à heures régulières sont nécessaires. Le petit déjeuner...

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Tag(s) : #Hygiène de Vie ALIMENTATION

Pilule contraceptive et tabac : augmentation des risques cardio-vasculaires Quelques chiffres qui font froid dans le dos à proppos de association tabac pilule contraceptive pour les fumeuses : ◾Le risque d’accident cardiovasculaire est multiplié par 20...

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Tag(s) : #Sexualité

La Pilule d'urgence n'est en AUCUN CAS UN MOYEN DE CONTRACEPTION. Comme son nom l'indique c'est un moyen d'URGENCE afin d'éviter un grossesse. Dans tous les cas il est IMPERATIF dans le cas d'une rupture de préservatif de réaliser un Dépistage des IST....

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Tag(s) : #Sexualité

~~10 REGLES D'OR POUR BIEN DORMIR Et si vous preniez le temps pour apprendre ou réapprendre à bien dormir ? Veillez à un bon sommeil, vital pour votre organisme, pour bien fonctionner physiquement et mentalement. Quelles sont les 10 règles d'or pour bien...

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Tag(s) : #Hygiène de Vie SOMMEIL

~~PERSONNES RELAIS RESSOURCE SOMMEIL - Médecin traitant - Infirmière de l’Education National - Centre de sommeil Auvergne, Service E.E.G Explorations Fonctionnelles du Système Nerveux C.H.U de Clermont-Ferrand Place Henri Dunant 63003 CLERMONT-FERRAND,...

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Tag(s) : #Hygiène de Vie SOMMEIL
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